Класс ЙОГИ Анны Юшковой

Где находимся:
г. Новополоцк, ул.Молодежная, 178а
Стоимость:
ВТ-ЧТ 20:00
8 посещений - 45,00р.

При продлении действующего абонемента на новый срок - скидка 10%

Время работы:
пн-пт: 08.00-22.00
сб-вс: 09.00-21.00
На летний период сб-вс - выходные
ВЫХОДНЫЕ ДНИ: 31 декабря, 1 и 7 января

Телефоны для записи:
8 (0214) 75 17 17
+375 (29) 517 17 51
ВТ, ЧТ 20:00
ХАТХА-ЙОГА, ВИНЬЯСА-ЙОГА, ЙОГА АЙЕНГАРА
Об услуге

Достоинства йоги:

  1. йога учит тебя управлять своим телом,
  2. помогает в создании правильной осанки и достижении гибкости и стройности тела,
  3. занятия йогой помогают снизить уровень гормона стресса в крови, мешающий кальцию удерживаться в костях, и следовательно избавляют от остеопороза или, по крайней мере, позволяют отсрочить его возникновение,
  4. йога способствует избавлению от вредных привычек, а так же стресса и лишних килограммов,
  5. учит тебя забывать о проблемах и расслабляться,
  6. йога учит тебя регулировке работы дыхательной и сердечно-сосудистой системы: во время занятий йогой снижается давление, частота пульса и дыхания.

Все эти результаты могут быть достигнуты только при условии регулярности занятий йогой.