Класс ЙОГИ Анны Юшковой
Где находимся:
г. Новополоцк, ул.Молодежная, 178а
Стоимость:
ВТ-ЧТ 20:00
8 посещений - 50,00р.
При продлении действующего абонемента на новый срок - скидка 10%
8 посещений - 50,00р.
При продлении действующего абонемента на новый срок - скидка 10%
ВТ, ЧТ 20:00
ХАТХА-ЙОГА, ВИНЬЯСА-ЙОГА, ЙОГА АЙЕНГАРА
ХАТХА-ЙОГА, ВИНЬЯСА-ЙОГА, ЙОГА АЙЕНГАРА
Об услуге
Достоинства йоги:
- йога учит тебя управлять своим телом,
- помогает в создании правильной осанки и достижении гибкости и стройности тела,
- занятия йогой помогают снизить уровень гормона стресса в крови, мешающий кальцию удерживаться в костях, и следовательно избавляют от остеопороза или, по крайней мере, позволяют отсрочить его возникновение,
- йога способствует избавлению от вредных привычек, а так же стресса и лишних килограммов,
- учит тебя забывать о проблемах и расслабляться,
- йога учит тебя регулировке работы дыхательной и сердечно-сосудистой системы: во время занятий йогой снижается давление, частота пульса и дыхания.
Все эти результаты могут быть достигнуты только при условии регулярности занятий йогой.