Класс ЙОГИ Анны Юшковой

Где находимся:
г. Новополоцк, ул.Молодежная, 178а
Стоимость:
ПН-СР-ПТ 09:00
12 посещений - 40,00р.

ВТ-ЧТ 20:00
8 посещений - 40,00р.
Время работы:
пн-пт: 08.00-22.00
сб-вс: 09.00-21.00
На летний период сб-вс 10.00-20.00
Телефоны для записи:
8 (0214) 75 17 17
+375 (29) 517 17 51
ПН,СР, ПТ 09:00
ВТ, ЧТ 20:00
ХАТХА-ЙОГА, ВИНЬЯСА-ЙОГА, ЙОГА АЙЕНГАРА
Об услуге

Достоинства йоги:

  1. йога учит тебя управлять своим телом,
  2. помогает в создании правильной осанки и достижении гибкости и стройности тела,
  3. занятия йогой помогают снизить уровень гормона стресса в крови, мешающий кальцию удерживаться в костях, и следовательно избавляют от остеопороза или, по крайней мере, позволяют отсрочить его возникновение,
  4. йога способствует избавлению от вредных привычек, а так же стресса и лишних килограммов,
  5. учит тебя забывать о проблемах и расслабляться,
  6. йога учит тебя регулировке работы дыхательной и сердечно-сосудистой системы: во время занятий йогой снижается давление, частота пульса и дыхания.

Все эти результаты могут быть достигнуты только при условии регулярности занятий йогой.