Инфракрасная сауна
Инфракрасная сауна повышает иммунитет, очищает поры, облегчает боли в спине. А также инфракрасная сауна стимулирует кровообращение, убивает бактерии, вирусы и многое другое. Заботьтесь о себе – наслаждайтесь сеансами в инфракрасной сауне и получайте заряд энергии, бодрости и хорошего самочувствия.
Рекомендации для посещения инфракрасной сауны
- температура воздуха в сауне во время сеанса не должна превышать 50°С;
- принятие горячего душа перед инфракрасной кабиной может стимулировать обьем выделившейся жидкости;
- для достижения оптимального результата воздерживайтесь от употребление пищи менее чем за 2 часа до сеанса;
- необходимо поддерживать водный баланс организма. Для этих целей пьют небольшое количество воды до и после сеанса;
По мере привыкания к инфракрасной сауне, вы можете увеличить сеанс до 40-45 минут или более. Пожалуйста, не забывайте о поддержании водного баланса вашего организма в течение всего сеанса. Лучше употреблять питьевую или минеральную воду.
Для людей, у которых есть проблемы с потоотделением, может потребоваться 5-10 сеансов в ИК сауне прежде, чем появится ощутимый эффект. Уменьшить токсикацию организма вам поможет регулярное потребление воды.
Инфракрасная кабина помогает выводить токсины через мочевую систему, кожу, кишечник и волосы. Для эффективного прогревания ног рекомендуем держать их в приподнятом состоянии.
Рекомендуем вам сразу по окончании сеанса не совершать резких движений, постарайтесь около 5 минут посидеть спокойно, т.к. даже после выхода из кабины у посетителей наблюдается повышенное потоотделение и циркуляция крови.
Регулируйте длительность сеанса в зависимости от самочувствия.
- Острые воспалительные или гнойные процессы;
- доброкачественные или злокачественные опухоли;
- сразу после хирургической операции мы рекомендуем воздержаться от приема;
- страхи или негативное чувство к принятию сеанса в ИК сауне;
- высокая температура и плохое самочуствие, а также острые заболевания;
- контагиозные или инфекционные заболевания;
- атеросклероз с органическим поражением соматических органов;
- паразитарные заболевания;
- туберкулез;
- предрасположенность к профузным кровотечениям;
- высокое артериальное давление;
- если Вы пперенесли инфаркт или инсульт;
- посттромбофлебитический синдром длительностью менее 3 месяцев, опасность эмболии;
- лабильная форма сахарного диабета с ацидозом;
- Эпилепсия;
- хронический алкоголизм;
- наличие имплантантов;
- беременность или период менструального цикла