SUPER 8 функциональный тренинг для подростков
Время занятий - Пн 16:30 Чт 16.30
Об услуге
Специальная группа для подростков 12 - 17 лет
Красивая осанка , здоровье, сила , выносливость и ловкость - неоспоримые преимущества перед сверстниками!
Программа тренировки включает :
Разогрев, разминку, растяжку
4 круга по восьми станциям
1 круг пресс
Заминка, растяжка
Многообразие упражнений сделают тренировки интересными и максимально полезными.
Занятия проводит сертифицированный тренер Серафимова Екатерина