Минькова Анна

Минькова Анна

Тренер
Заказать услугу

Тренер 1-ой категории по т/атлетике .Высшее спортивно-педагогическое образование МС по тяжелой атлетике,призер Чемпионата Европы по т/а среди молодежи Израиль 2012 , неоднократный победитель и призер Чемпионатов и Кубков страны, победитель Республиканских соревнований,победитель среди всех весовых категорий Международного турнира в память Гуриновича. Призер Чемпионата страны по фитнес-бикини. Подготовила 11 КМС, 8 МС РБ, призеров и чемпионов РБ и Чемпионатов страны. Награждена Республиканским государственным общественным объединением БФС"Динамо"за высокие спортивные результаты,подготовку спортивного резерва, популяризации динамовскго движения и здорового образа жизни.

Учитывая ваши индивидуальные особенности и пожелания подберу вам программу тренировок, объясню правила пользования силовыми тренажерами и обучу правильной технике выполнения упражнений. Вы получите рекомендации для последующих самостоятельных занятий (частота тренировок, интенсивность, продолжительность и т. д.), а также общие рекомендации по сбалансированному питанию.Кроме того,дам рекомендации по совмещению занятий в тренировочном зале с другими программами фитнес клуба.
Я предлагаю такие виды занятий: базовые тренировки на тренажерах и со свободными весами, наращивание мышечной массы, снижение веса, функциональный тренинг, занятия в тренажерном зале с подростками ,пожилыми. 
Создам для вас оптимальные условия занятий и адаптирую каждую методику именно под ваши возможности и индивидуальные особенности.

Контакты для консультации и записи на персональные тренировки: +375 33 3466909

Онлайн-запись на прием
ОНЛАЙН ЗАПИСЬ