Инверсионный стол - Новинка в ИстокGYM

В чем преимущества использования инверсионного стола? 
-Занятия на данном тренажере помогают избавиться от болевых ощущений, расслабиться; 
-снимается нагрузка со спины; 
-улучшается осанка; 
-за счет увеличения расстояния между позвонками устраняется сдавливание спинномозговых нервов; 
-укрепляются связки позвоночника, тренируются мышцы; 
-в результате притока крови к позвоночнику улучшается его кровоснабжение, к тканям поступает больше питательных веществ и кислорода; 
-устраняются искривления позвоночника; 
-снимаются спазмы мышц. 

подробнее - http://moyaspina.ru/raznoe/kak-primenyat-inversionnyy-stol-pozvonochnika