Инверсионный стол - Новинка в ИстокGYM
В чем преимущества использования инверсионного стола?
-Занятия на данном тренажере помогают избавиться от болевых ощущений, расслабиться;
-снимается нагрузка со спины;
-улучшается осанка;
-за счет увеличения расстояния между позвонками устраняется сдавливание спинномозговых нервов;
-укрепляются связки позвоночника, тренируются мышцы;
-в результате притока крови к позвоночнику улучшается его кровоснабжение, к тканям поступает больше питательных веществ и кислорода;
-устраняются искривления позвоночника;
-снимаются спазмы мышц.
подробнее - http://moyaspina.ru/raznoe/kak-primenyat-inversionnyy-stol-pozvonochnika